سلام وقتبخیر.
بنده خیلی تحریک پذیر هستم (شدم توی چندماه اخیر) به شدت و غیرقابل کنترل، نه فیلم بدی نگاه کردم و نه با نامحرم ارتباطی گرفتم ولی در این مورد شیطان روی افکار من کنترل دارد. به شدت و از حد گذشته.
راه کنترل چیست؟
(چند دعا شنیدم از بقیه و در مفاتیح دیدم و خواندم ولی تاثیری نداشته)